Аминокислота WestPharm Beta Alanine 90 капсул является популярной пищевой добавкой, используемой спортсменами и физически активными людьми. Вот некоторые из эффектов, которые связаны с приемом данной добавки: 1. Увеличение выносливости: бета-аланин увеличивает уровень карнозина в мышцах, что задерживает накопление молочной кислоты и снижает утомление во время физической активности. Это позволит вам тренироваться дольше и усиливать тренировочные нагрузки. 2. Улучшение мощности: некоторые исследования показывают, что бета-аланин улучшает мощность и интенсивность физической активности. Это особенно полезно для тренировок высокой интенсивности, таких как силовые тренировки или интервальные тренировки. 3. Повышение мышечной массы: регулярное употребление бета-аланина способствует увеличению мышечной массы, особенно в комбинации с тренировками силового характера. Однако, для достижения оптимальных результатов также необходимо обеспечить питательный рацион и правильные тренировки. 4. Улучшение кардиоваскулярного здоровья: бета-аланин улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. 5. Улучшение концентрации и фокуса: некоторые люди сообщают о повышении концентрации и фокуса после приема бета-аланина, из-за его влияния на нервную систему