Антиоксидант NOW Melatonin 5 мг является добавкой, содержащей мелатонин - гормон, который естественно производится организмом для регуляции цикла сна и бодрствования. Положительные эффекты от приема Melatonin: 1. Улучшение качества сна: Мелатонин помогает регулировать циркадные ритмы организма и синхронизировать внутренние часы. Его прием улучшает качество и глубину сна, а также сокращает время, необходимое для засыпания. 2. Регуляция сна при смене часовых поясов: Мелатонин используется для снятия симптомов дезориентации при перелетах через несколько часовых поясов. Он помогает организму адаптироваться к новому графику сна и бодрствования. 3. Снижение временных нарушений сна: Мелатонин полезен людям, страдающим от временных нарушений сна, таких как бессонница или смена графика работы. 4. Поддержка здоровья иммунной системы: Мелатонин оказывает влияние на иммунную систему, подавляя воспалительные процессы и улучшая общую активность иммунных клеток.